ビタミンC、食物繊維を除く、全栄養素を備えもった「卵」。
人の身体に必要不可欠な8種の「必須アミノ酸」は、体内で生成することはなく、「食べる」ことでしか得られない栄養素です。
それらのアミノ酸がバランスよく入った卵を食べて、元気よく過ごしましょう(^^)
わたしたちの細胞は、食べたもので構成されてますから、「食べるもの」は大事にしていきたいですねっ！
ま、そうは言ってもジャンクフードも食べちゃうよね☆いいのいいの〜たのしく食事をしましょ(^^)
つながるいちば mamma
【ママは家族の健康を考える常備薬】 mammaは、ママに安全.安心な食をお届けします。毎日家族が口にする食。どのように作られ、どんな農家さんがどんな想いをこめてお野菜を作っているのか？食の安全.安心の見える化を皆さまに提案していきます。身体の声を聴くには食が一番。日々忙しい日常の一コマで買い物が楽しめる、そんな売り場作りを目指しています。
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